Como permanecer discreto

Contente

• estágios
• Parte 1 Passe despercebida na escola ou no trabalho
• Parte 2 Seja discreto na Internet
• Parte 3 Interagir com outras pessoas

Você é tímido, ingressou recentemente em um novo ambiente e não sabe o que fazer. Você só quer passar despercebido por um motivo ou outro. Nesse caso, lembre-se de que ser discreto pode ajudá-lo a explorar essas situações e fazer você se sentir confortável. No entanto, evitar atrair a atenção dos outros para si mesmo exige algum esforço. Misture-se à multidão, siga as normas sociais e não mergulhe na vida de outras pessoas: isso irá ajudá-lo.

estágios

Parte 1 Passe despercebida na escola ou no trabalho

1. 
   

   
   Observe o seu ambiente Tente entender a cultura local e como as coisas funcionam. Preste atenção aos comportamentos e relacionamentos das pessoas. O que eles estão vestindo? Eles são sérios ou mais divertidos? É o ambiente em que você está calmo ou vivo? Depois de entender como as coisas funcionam, você pode ajustar seu comportamento.
   • Por exemplo, se você conhece pessoas que tendem a vender fofocas ou que gostam de atrair atenção, tente evitá-las ou limitar as interações com elas.
   • A observação é muito importante quando você está em um novo ambiente, porque nos permite ajustar nossos comportamentos de acordo com o que observamos.

2. 
   

   
   
   
   Não se faça conhecido. Se você tem uma boa nota em uma tarefa de casa ou recebeu elogios por um projeto no trabalho, não se gere. Fale sobre isso apenas se alguém já tiver mencionado. Dessa forma, suas realizações podem passar despercebidas e você não precisa falar.
   • Deixar nosso trabalho falar também dá a impressão de que somos modestos e que não representam ameaça para os outros. As pessoas não terão grandes expectativas ou não prestarão muita atenção em você se não souberem do que você é capaz.

3. 
   

   
   Evite roupas chamativas. Se possível, vista-se como as pessoas ao seu redor. Seu estilo pode precisar de alguns ajustes, mas vestir-se de uma maneira muito diferente pode atrair atenção.
   • Use cores simples e simples e evite cores e padrões brilhantes. Minimize jóias e acessórios.

4. 
   

   
   
   
   Trabalhe sozinho. Se possível, evite trabalhar em grupo. Trabalhar sozinho mostrará aos outros que você é auto-suficiente e que não precisa de muita ajuda. Por outro lado, não se esqueça de ligar para seus colegas quando precisar de ajuda e saber trabalhar em equipe quando precisar. Você também pode se destacar se agir de maneira muito independente.
   • Trabalhar sozinho também o ensinará a se motivar.
   • As pessoas podem achar que você gosta de trabalhar sozinho, e permitem que você faça isso em paz e sem interrupção.

5. 
   

   
   Seja sociável. Ter breves conversas e interagir com outras pessoas é um comportamento típico do ambiente profissional ou acadêmico. Outras pessoas ficarão desconfiadas de você se você passar o dia inteiro sem conversar com ninguém; portanto, dedique alguns minutos para conversar com seus colegas no início do dia e mostre que você está tendo tempo para construir relacionamentos.
   • Socialize com muitas pessoas no trabalho ou na escola, mas reserve noites e fins de semana para familiares e amigos. Cuidado para não se isolar.

6. 
   

   
   Não fique muito quieto. Todos devem cultivar o equilíbrio certo entre tempo para si e socialização. As pessoas podem achar você muito distante e sentir-se desconfortável ao seu lado se você estiver quieto demais, e isso acabará atraindo mais atenção do que você gostaria.
   • Você não precisa tomar a iniciativa, mas tente não recusar convites para almoçar com alguém.
   • Suas conversas devem ser breves, mas converse com várias pessoas, em vez de três ou quatro colegas com quem você se sente à vontade.

7. 
   

   
   Siga as regras. As regras e leis são projetadas para garantir a ordem nas escolas, locais de trabalho e sociedade. Quando seguimos as regras, nos misturamos com os outros para fazer exatamente o que se espera de nós, mas quando infringimos a lei, contrariaremos a lei e podemos ser punidos ou isolados dos outros.
   • O não cumprimento de uma regra também pode causar uma má reputação, e as pessoas podem falar sobre ela antes mesmo de conhecê-lo. Dessa forma, é mais provável que você o conheça e saiba o que você fez.

Parte 2 Seja discreto na Internet

1. 
   

   
   Use as opções de privacidade. Todas as plataformas de mídia social têm opções de privacidade e, quando você ajusta essas configurações, controla quem tem acesso às suas informações (perfil, fotos, dados etc.). Para manter-se atualizado, os sites alteram regularmente suas políticas de privacidade.
   • O Facebook permite que seus amigos compartilhem informações sobre você, verifique suas configurações de privacidade e defina limites para esses compartilhamentos.
   • A configuração de privacidade padrão define um perfil completamente aberto e acessível.

2. 
   

   
   Limite suas amizades. Seja amigo de pessoas que você realmente conhece e não rejeite solicitações de pessoas desconhecidas. Você também deve verificar sua lista de contatos algumas vezes por ano para descobrir quem tem acesso às suas informações.
   • Quanto mais você tiver amigos, mais as pessoas saberão quem você é e o que faz.

3. 
   

   
   Faça publicações com moderação. Lembre-se de que qualquer informação que publicamos na Internet se torna pública e permanente. Uma foto ou imagem ainda pode ser encontrada, mesmo que tenha sido excluída. Portanto, guarde para si todas as informações que você não gostaria de ver postadas em um fórum.
   • Lembre-se de que muitos empregadores verificam as redes sociais dos candidatos durante o processo de recrutamento.
   • Nunca compartilhe seus dados pessoais ou sua localização atual.

4. 
   

   
   Preserve sua identidade. Use senhas e nomes de usuário diferentes para cada conta, para que suas atividades não possam ser seguidas facilmente. Considere também usar um avatar ou outra imagem em vez de sua própria foto em um perfil online.
   • Você também pode ocultar seu endereço IP ao navegar na Internet para evitar ser rastreado.

Parte 3 Interagir com outras pessoas

1. 
   

   
   ouvir mais em vez de falar. Deixe a outra pessoa dominar a conversa e falar mais do que você. Mantenha contato visual e balance a cabeça para mostrar que está atento. Faça perguntas abertas durante a conversa para incentivar a conversa. Todo mundo gosta de falar de si.
   • Tente se expressar sem revelar muitos detalhes pessoais.
   • Para manter a conversa focada na pessoa com quem você está conversando, tente dizer-lhe: "Muito interessante! Você pode falar mais? »Ou:« o que você fez neste fim de semana? Em vez de dizer: "Você teve um bom fim de semana? "

2. 
   

   
   Evite controvérsia. É improvável que uma pessoa discreta se envolva em discussões e esteja mais disposta a ter crenças ou opiniões controversas sobre certos assuntos para si (como religião, política etc.). Ela não se envolve em discussões políticas nem tenta convencer alguém a mudar de idéia sobre um assunto específico. Quando outras pessoas estiverem debatendo ou discutindo um tópico difícil e controverso, ouça sem participar ativamente da conversa. Não tente mudar o ponto de vista de alguém ou convencê-lo de que você está errado: adote uma posição baseada no lema viva e deixe viver. Eles têm suas crenças, você tem as suas, e não há nada de errado nisso.

3. 
   

   
   Mantenha seu círculo social pequeno. É mais provável que você cultive relacionamentos mais profundos e confiáveis ​​quando tiver um pequeno círculo de amigos. Quando fazemos parte de um círculo social mais amplo, somos frequentemente convidados a eventos e atividades, e uma vida social muito ativa é um desafio para quem quer ser discreto.
   • Não negligencie amizades simplesmente porque você deseja tentar manter um perfil discreto. Amigos são muito importantes para nossa felicidade, nosso bem-estar e nossa saúde.
   • Interagir com muitas pessoas também significa que mais pessoas conhecerão os detalhes de sua vida e, portanto, aumentará a probabilidade de que sua vida pessoal seja compartilhada com outras pessoas.

4. 
   

   
   Cuide do seu negócio. Concentre-se nas coisas que você pode controlar, em vez de se concentrar nos outros. Evite fofocas e negatividade. Só dê conselhos quando alguém pedir. Mostre como você gosta de viver e é menos provável que as pessoas contem fofocas ou tragam qualquer outro tipo de drama em sua vida.
   • Você poderia dizer educadamente: "Não é da minha conta" ou "Prefiro evitar conflitos. "

5. 
   

   
   Siga o fluxo. Sempre que estiver em público, aja como os outros. Fique atrás de alguém que está alinhando no metrô, na loja ou no restaurante e observe seu comportamento. Assim, você saberá como agir quando for a sua vez de pagar ou fazer um pedido.
   • Não empurre ninguém, não faça movimentos bruscos, não seja rude.
   • Além disso, evite o contato visual com outras pessoas. Os óculos de sol são uma ótima maneira de evitar o contato visual em um dia ensolarado, mas deixe-os em casa se o tempo estiver nublado. Caso contrário, você poderá atrair ainda mais atenção.

6. 
   

   
   Trate os conflitos com calma e elegância. Embora seja menos provável que uma pessoa discreta entre em conflito (especialmente se ela segue o comportamento de outras pessoas e evita questões controversas), essa situação às vezes é inevitável. Tente manter a calma e a gentileza durante toda a discussão e esteja disposto a comprometer ou até ceder à vontade dos outros. Não há nada de errado nisso, desde que você se sinta à vontade com a situação e não concorde em fazer algo que vá contra suas crenças ou valores.

7. 
   

   
   Não compartilhe muita informação. Quando precisar dizer algo ou responder a uma pergunta, não forneça detalhes pessoais adicionais e mantenha-os em foco. Dessa forma, você pode interagir com outras pessoas sem revelar muita informação sobre si mesmo.
   • Forneça comentários e respostas mais completos, em vez de entrar em detalhes.
   • Por exemplo, quando alguém lhe perguntar sobre seus planos para o fim de semana, diga algo assim: "Vou visitar a cidade um pouco com meus amigos", em vez de "vou sair com Jean e Elodie. Vamos assistir a nova Marvel e depois almoçar. "