Como se sentir melhor quando você está resfriado (para meninas)

Contente

• estágios
• Parte 1 de 3:
  Aliviar os sintomas
• conselho
• avisos

Este artigo foi escrito com a colaboração de nossos editores e pesquisadores qualificados para garantir a precisão e a integridade do conteúdo.

Existem 7 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

A equipe de gerenciamento de conteúdo do examina cuidadosamente o trabalho da equipe editorial para garantir que cada item esteja em conformidade com nossos altos padrões de qualidade.

Infelizmente, não há cura milagrosa para resfriados, mas existem dicas que ajudarão você a se curar mais rapidamente e a se aliviar. Se você se cuidar dormindo bastante, bebendo bastante líquido e se alimentando bem, deve ser curado em pouco tempo!

estágios

Parte 1 de 3:
Aliviar os sintomas

1. 3 Evite medicamentos com uma base lascada. A equinácea não machuca a maioria das pessoas, mas também não serve para nada. Esta não é uma boa solução para curar mais rapidamente.
   • Se você tem asma, evite medicamentos especialmente à base de porcelana. Eles podem agravar sua asma.
   publicidade

conselho

• Tente conseguir um travesseiro perfumado de lavanda. É muito relaxante.
• Deixe as toalhas de banho e o pijama no radiador para mantê-los aquecidos (mas tenha cuidado, não cause incêndio).
• Abraçar um bicho de pelúcia pode confortá-lo, independentemente da sua idade. No entanto, não se esqueça de lavá-lo quando estiver curado (e não entre no banho!).
• Chás de ervas (hortelã, jasmim, etc.) podem realmente aliviar sua garganta. Além de bons, eles emitem cheiros muito agradáveis ​​que você pode sentir mesmo se o nariz estiver entupido! No passado, esses chás eram usados ​​contra quase todas as doenças. Existem até chás de ervas projetados especificamente para combater resfriados. Eles não irão curá-lo, mas serão um grande conforto (e além do mais, é bom!).
• Pegue muitos cobertores e mantas e coloque-os onde deseja descansar, na cama ou no sofá.

publicidade

avisos

• Evite pegar um avião quando estiver resfriado. O roubo pode aumentar a pressão sinusal e danificar seus tímpanos.
• Fique em casa. Todo mundo fica doente.
• Cuidado para não adormecer na banheira. Coloque um despertador para acordar.
• Se você tem filhos e está doente, guarde seus filhos por outra pessoa para evitar que eles sofram de sua doença.

Obtido em "https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) & oldid = 268142 "