Como evitar a lotite

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• Método 1 de 3: Trate as causas subjacentes
• Método 2 de 3: Mudança de estilo de vida

A Lotite é uma infecção que afeta crianças e adultos. Existem 2 tipos que afetam diferentes áreas do ouvido e são causadas por diferentes fatores. Embora esse seja um problema comum, há algumas coisas que você pode fazer para evitá-lo.

estágios

Método 1 de 3: Trate as causas subjacentes

1. 
   

   
   Saiba quais são os diferentes tipos de dotite. Existem dois tipos de tipos. A lotite média aguda é uma infecção do ouvido médio localizada atrás do tímpano e geralmente afeta crianças. A lotite externa, também conhecida como ponto de banhista, é uma infecção do canal auditivo que pode ser bacteriana, polimicrobiana ou fúngica. É mais comum entre nadadores e diabéticos.

2. 
   

   
   Você tem uma vacina conjugada pneumocócica. A vacina pneumocócica conjugada, também conhecida como PCV13, combate os pneumococos. Essas bactérias, entre as quais Haemophilus influenzae e Moraxella catarrhalis, são uma das principais causas de lotite. A vacina pode ser administrada a crianças e adultos.
   • A vacina consiste em 4 doses administradas em 2, 4, 6, 12 ou 15 meses. As crianças vacinadas entre 7 e 11 meses precisam de apenas 3 doses.
   • As crianças que são vacinadas aos 12 ou 13 meses precisam de apenas 2 doses e as que são vacinadas após 2 anos precisam de apenas uma dose.

3. 
   

   
   
   
   Seja vacinado contra a gripe. A vacina anual contra a gripe é um método eficaz de prevenção. A gripe é uma das principais causas de morte e a vacinação protege contra infecções. Streptococcus pneumoniae, a bactéria que causa a gripe, pode ser tratada com uma única injeção. No entanto, recomenda-se a vacinação a cada estação da gripe, porque o vírus evolui com o tempo.
   • A vacina pode ser administrada a adultos e crianças com mais de 6 meses de idade.

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   Trate sua gripe. Você também pode prevenir a lotite tratando sua gripe antes que seja hora de alcançar seus ouvidos. Se você está gripado, procure tratamento imediatamente. Tome Tamiflu dentro de 48 horas após o início dos sintomas para obter mais eficácia.O tamiflu, também conhecido como doseltamivir, é um medicamento antiviral que funciona contra o material genético da gripe. Inibe a reprodução viral e reduz a gravidade e a duração dos sintomas. Antes de tomar este medicamento, consulte o seu médico, porque na maioria dos casos não é recomendado.
   • Na França, este medicamento está disponível apenas mediante receita médica. Então vá ao seu médico para prescrever.
   • Procure sintomas de gripe, como febre alta, fortes dores musculares, congestão nasal, coriza ou perda de apetite.

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   Trate seu frio. Quanto à gripe, você deve tratar imediatamente o resfriado para que não desenvolva otite. A doença deve ser tratada assim que parecer reduzir a gravidade e a duração dos sintomas. Existem tratamentos diferentes, mas cada um deles ajuda a evitar infecções de ouvido. Por exemplo, você pode tomar zinco ao primeiro sinal de resfriado. Os estudos mostram que se você tomar zinco nas 24 horas seguintes ao início dos sintomas, reduzirá a duração da doença.
   • O zinco é vendido como pastilhas, comprimidos, spray oral e suplementos nutricionais vendidos sem receita. Tome 75 a 150 mg por dia para reduzir a duração do seu resfriado em 42%. Preste atenção ao risco de dor de estômago.
   • Você também pode tomar 1.000 a 2.000 mg de vitamina C por dia ou 175 a 300 mg de sementes lascadas para aumentar sua função imunológica. A vitamina C está presente em frutas, vegetais, sucos e existe como um suplemento nutricional. Echinacea está disponível como um suplemento ou forma líquida.

Método 2 de 3: Mudança de estilo de vida

1. 
   

   
   Lave as mãos antes de tocar nos ouvidos. Lavar as mãos é uma das condições essenciais para uma boa higiene. Se você tiver mãos sujas e tocar seus ouvidos, poderá espalhar bactérias ruins. Você deve lavar as mãos antes de tocar nos ouvidos e sempre que achar que esteve em contato com micróbios. Lave as mãos depois de usar o banheiro, depois de usar o transporte público e depois de apertar as mãos.
   • Também lave as mãos depois de tocar em objetos sujos (como eletrodomésticos sujos, louça suja ou roupa suja), antes e depois de manusear alimentos crus, mas também antes e depois de comer.

2. 
   

   
   Limpe o lóbulo dos seus ouvidos. Ao limpar o lóbulo das orelhas, você elimina detritos que podem causar uma infecção. Sempre limpe de dentro para fora para que as bactérias não cresçam no canal auditivo.
   • Evite limpar completamente o interior dos ouvidos. Você pode empurrar bactérias e sujeira para o canal auditivo, que pode entupi-lo e causar uma infecção.

3. 
   

   
   Cubra seus ouvidos. A exposição a vírus e bactérias ruins aumenta o risco de dotite. Você fica particularmente exposto ao nadar ou mergulhar em água contaminada por causa da umidade permanente dentro dos ouvidos (o que é comum entre surfistas ou nadadores). Alguns spots ou locais de natação ficam próximos a açudes e a água pode ser infectada nesses locais. Para manter a água fora dos ouvidos, use tampões para os ouvidos, toucas de banho ou tampões para os ouvidos que podem ser usados ​​debaixo d'água.
   • Para secar os ouvidos após nadar ou surfar, lave com uma pequena quantidade de álcool. Você também pode observar onde planeja nadar ou surfar e levitar se parecer contaminado.
   • A exposição ao ar poluído também pode causar uma infecção.

4. 
   

   
   Não dê chupeta ao seu filho após 6 meses. Segundo alguns pediatras, o uso prolongado de tetinas e mamadeiras promove a lotite. Durante a amamentação, o bebê cria uma situação especial em que as bactérias dentro da boca (como os estreptococos) voltam às trompas de Eustáquio devido à forte pressão de sucção.
   • As tetinas contaminadas também podem causar otite.

5. 
   

   
   Alimente seu filho adequadamente. Para crianças que ainda estão tomando a mamadeira, é importante evitar que o líquido derrame. Ao alimentar o seu filho, certifique-se de que o que ele come não sai da chupeta e entra nos ouvidos. Isso pode criar um ambiente úmido semelhante aos ouvidos do nadador.
   • Não deixe seu bebê dormir com a mamadeira, pois o líquido pode entrar facilmente nos ouvidos.
   • Está provado que a amamentação por pelo menos 3 meses reduz o risco no primeiro ano.